茶与健康

冬季喝什么茶好？

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2021/10/11 浏览次数：

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1：牛奶红茶

准备好红茶适量，牛奶100g，还有盐2g。

1、首先先把红茶放入锅中，加水煮5分钟。

2、然后将红茶叶过滤掉，用另外一个锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入红茶汁，加入食盐揽拌即可。

2：糯米红茶

准备好糯米50g，红茶5g。

1、先将糯米洗净，放进锅中加入适量清水煮。

2、等待糯米煮好后，加入红茶，就完成了。

冬天早上起床喝上一杯，适合手脚冰冷，身体虚弱的人饮用。